16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 15,67g | Prot: 38,90g | Karb: 229,09g.
Kahvaltı: Сахар, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Сахар, Творог, Квашеная Капуста, Морковь, Капуста Белокочанная. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Макароны, Яйцо, Яблоко Зеленое, Морковь, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|