08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 83,77g | Prot: 98,03g | Karb: 36,26g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Bucuria Конфета Метеорит, Массандра Вино Красное Полусладкое, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|