16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 84,11g | Prot: 143,79g | Karb: 40,79g.
Kahvaltı: 이마트 앞다리살, 닭고기 가슴살. Öğle Yemeği: 해태 자유시간 크리스피 미니, 튀김만두, 돈까스. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|