16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 77,45g | Prot: 20,85g | Karb: 84,87g.
Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Астория Соус Сырный. Akşam Yemeği: Три Кота Сырок Творожный с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|