16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 82,34g | Prot: 49,98g | Karb: 175,94g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Крымхлеб Нежный Пирожок с Малиновым Конфитюром, Простоквашино Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком , Альгерд Сыр Монарх, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Суп из Говядины. Akşam Yemeği: Шоколадный Чизкейк. Aperatifler/Diğer: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|