|
Endlich wieder die 2 vor dem Komma🤩🥰
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 94,35g | Karb: 111,38g.
Kahvaltı: Banane, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch. Öğle Yemeği: Orangen, Spiegelei ohne Fett, Zwiebeln, Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Gelderland Schinkenwürfel. Akşam Yemeği: Take It Veggie Sojajoghurt, Sellerie, Karotten, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|