16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 38,78g | Karb: 123,50g.
Kahvaltı: La Luisa Cioccolato Extra Fondente, NaturaSí Fiocchi di Avena , Esselunga Banana, One Protein Wheyprotein, Latteria Latte Intero, Carrefour Yogurt Bianco Naturale. Öğle Yemeği: Matt Gallette Mais, Evrameat Паштет Курино-Утино-Свиной. Aperatifler/Diğer: Latteria Latte Intero, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|