16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 25 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|