16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 73,91g | Karb: 240,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Пшеничный Хлеб, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Яблоко Семеринка, Heinz Сладкий Чили , Пшеничный Хлеб, Минтай Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
Синхрофазотрон Kilo Geçmişi
|