16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 44,91g | Prot: 51,07g | Karb: 62,65g.
Öğle Yemeği: Aldi Ayran, Aldi Frikadelle. Akşam Yemeği: Sun Snacks Chips Salz, Lyttos Griechisches Naturjoghurt , Almare Nordseekrabben. Aperatifler/Diğer: Haribo Tagada Pink, Corny Schoko-Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|