16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 90,82g | Prot: 62,51g | Karb: 21,78g.
Öğle Yemeği: AH Warm Gerookte Zalmstukken, Hellmann's Mayonaise, Gemengde Sla, Komkommer. Akşam Yemeği: Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookte Broccoli (Vers), Rundergehakt, AH Kip Worstjes. Aperatifler/Diğer: Milbona Volle Franse Kwark , Milbona Verse Slagroom. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|