|
Luego de 5 días de desbalance + un fds en el campo se vienen las consecuencias 😂💔 pero no pasa nada 🥰 lo disfruté, lo acepto y continúo con retomar la rutina otra vez :D! 🥑🥦🥕🌽🍓🫐
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 68,59g | Prot: 59,63g | Karb: 208,28g.
Kahvaltı: Soprole Protein + Chirimoya . Öğle Yemeği: Mangos, Minuto Verde Frutos del Bosque Congelados, Specht Prager Gurken Pepinillos, Palta, Abrantes Champiñones Blancos, Tottus Sobrecostilla, Carozzi Cuscús. Akşam Yemeği: Cuisine & Co Miel de Abejas, Palta, Philadelphia Queso Crema, Vilay Leche de Coco Sabor Chocolate, Bagley Galletas de Salvado. Aperatifler/Diğer: Cavendish & Harvey Fruit Candies. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|