16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 43,43g | Prot: 54,64g | Karb: 124,95g.
Öğle Yemeği: Finlandia Guacamole, Tomates Cherry, Rúcula, Don Yeyo Tapa de Empanada. Aperatifler/Diğer: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Pan Blanco, Caroyense Mermelada de Durazno, Finlandia Queso Crema Light, Risky Dit Barrita de Arroz, Té (Infusión), Durazno. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|