16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 57,17g | Karb: 28,32g.
Kahvaltı: Pseudo Vanilla Latte. Öğle Yemeği: Pseudo Vanilla Latte. Akşam Yemeği: Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, My Favorite Salad, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|