16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 37,14g | Karb: 88,48g.
Kahvaltı: Adoçantes, Café, Salame, Mandaká Queijo Colonial, Itambé Requeijão Cremoso Light, Isabela Bolacha Integral. Öğle Yemeği: Feijão Preto Cozido, Sadia Salsicha, Espaguete, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Agrião, Alface. Aperatifler/Diğer: Mandaká Queijo Colonial, Itambé Requeijão Cremoso Light, Tomates, Isabela Bolacha Integral. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|