16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 47,11g | Karb: 189,54g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри. Akşam Yemeği: Kovis Колечко. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|