17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 16,96g | Prot: 50,90g | Karb: 85,41g.
Kahvaltı: 체리, 사과, 토마토, 계란후라이. Öğle Yemeği: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 미트리 닭가슴살 새우볶음밥. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|