17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 53,00g | Karb: 119,45g.
Kahvaltı: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Guarchibao Дренаж, С.Пудовъ Мука Овсяная, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок, Кабачок. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриный Фарш. Akşam Yemeği: Guarchibao Дренаж, Помидоры, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|