17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2231 kcal
|
Yağ: 59,90g | Prot: 45,20g | Karb: 372,80g.
Kahvaltı: CJ 스팸 클래식, S&B Golden Curry, 햇반 햇반 (210g). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|