17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 21,20g | Karb: 47,81g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Jeruk. Öğle Yemeği: Sup Kacang. Aperatifler/Diğer: Jambu Kristal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|