17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 101,56g | Prot: 135,34g | Karb: 136,76g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Клубника с Сахаром, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Булгур, Белебеевский Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Грецкие Орехи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятерочка Огурец Свежий, Салат Айсберг, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|