|
😅😪
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 28,94g | Prot: 48,94g | Karb: 33,65g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Семга слабосоленая, Беларусь Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Öğle Yemeği: Вологодское Масло Сливочное, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|