17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 11,82g | Karb: 85,45g.
Kahvaltı: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|