|
кто то вчера объелся
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 10,19g | Prot: 17,73g | Karb: 127,33g.
Öğle Yemeği: Бельгийские Вафли, Морковь, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Сахар, Морская Капуста, Гречневый Суп, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Ячневая Каша на Воде, Морковь, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|