17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 40,68g | Karb: 124,42g.
Kahvaltı: Груша, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Пятерочка Банан. Akşam Yemeği: Яйцо, Котлеты из Трески. Aperatifler/Diğer: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stasyaaa1999 Kilo Geçmişi
|