17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 127,85g | Prot: 81,47g | Karb: 152,84g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Мясковит Колбаса Докторская Любимая, Кофе с Молоком, Котлета Свиная. Öğle Yemeği: Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Мясковит Колбаса Докторская Любимая , Ржаной Хлеб, Молочный Суп. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|