17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 51,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 20,17g | Prot: 13,96g | Karb: 44,75g.
Kahvaltı: Роллы Филадельфия, Карусель Сухари Ржаные, Кофе Эспрессо, Божья Коровка Сырок Творожный . Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|