17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 29,52g | Karb: 143,54g.
Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Cookie, Fried Tofu , Milo Milo Sachet, Baked or Broiled Mackerel, White Rice. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|