17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 49,27g | Karb: 193,72g.
Kahvaltı: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Помидоры, АО Тандер Яблоко, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Akşam Yemeği: Магнат Мороженое Double Карамель, Сыр Маасдам, Лазанья. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|