17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 105,34g | Prot: 42,22g | Karb: 159,50g.
Kahvaltı: Чай Зеленый с Медом, Авокадо, Хлеб Бородинский, Яблоко. Öğle Yemeği: Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Tipco Сок из Гуавы, Nutiva Семена Чиа. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Мандарин, Кукусики Кукусики с Морской Солью, Банан, Восточный Гость Фисташки Жареные с Солью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|