17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 64,90g | Karb: 199,29g.
Kahvaltı: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Роса Салат Блинный, Пицца с Мясом, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан, Полет Пряники Имбирные, Даниссимо Творожный с Киви. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiushka> Kilo Geçmişi
|