17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 89,95g | Prot: 74,95g | Karb: 18,24g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Микоян Пивчики, Storck Toffifee , Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Akşam Yemeği: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|