17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 80,05g | Prot: 147,63g | Karb: 146,90g.
Kahvaltı: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Яблоко Красное , Ичалки Пармезан, Окское Яйцо, Grow Food Тушёная Телятина. Öğle Yemeği: Ичалки Сыр Манчего , Братцы Вареники Вареники с Вишней, Веселый Молочник Сметана 15%. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Hochland Фетакса. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|