17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 73,28g | Karb: 111,45g.
Kahvaltı: Санта Бремор Масло Икорное, Минскхлебпром Хлеб Старажытны. Öğle Yemeği: Divella Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Евроопт Пончик. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|