06 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 58,97g | Karb: 8,33g.
Kahvaltı: McDonald's Mayonnaise, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Gurke (mit Schale), Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|