17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 80,99g | Prot: 51,27g | Karb: 25,28g.
Kahvaltı: Parmalat Сливки 35%, Кетоша Мука Кокосовая, Polezzno Мука из Псиллиума, Кабачок, ВкусВилл Сало , ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Шпинат, Яйцо. Akşam Yemeği: Президент Сметана 30%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кинза, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Сливки 35%, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|