17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 29,26g | Prot: 39,64g | Karb: 92,43g.
Akşam Yemeği: Sehne Brezel , Sun Snacks Chips Salz, Lyttos Griechisches Naturjoghurt , Aldi Ayran, Bio Garnelen, miree Gorgonzola. Aperatifler/Diğer: Storck Super Dickmanns. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|