17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 63,86g | Prot: 46,34g | Karb: 177,01g.
Kahvaltı: Porridge, Sucre, Ananas. Öğle Yemeği: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Moelleux au Chocolat, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Carottes, L'étal du Boucher Paupiettes de Porc, Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Aldi Chocolat Noir 74%, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Salade Verte, Tomates, Champignons, Concombre (Pelé), Cake Salé. Aperatifler/Diğer: Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Oranges. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|