17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 51,03g | Karb: 288,85g.
Kahvaltı: ВкусВилл Манго, Манго, Изюм, Финик, Финик, банан Мини, Банан. Öğle Yemeği: SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|