17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 24,31g | Prot: 30,70g | Karb: 90,28g.
Kahvaltı: Café, Oranges. Öğle Yemeği: Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Pommes Fuji, Noisette, Markal Lentilles Corail Cuites, Échalotes, Oeuf Dur, Épinards Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Fraises, Carottes, Courgette, Navets. Aperatifler/Diğer: U Miel de Fleurs, Elephant Tisane. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Je n’en suis pas fière...mais un traitement médical couplé à un arrêt forcé du sport m’a mise en difficulté. Je vais rebondir !
17 Mar 21 üye tarafından: boldoflorine
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
boldoflorine Kilo Geçmişi
|