17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 87,45g | Prot: 92,79g | Karb: 62,64g.
Kahvaltı: Креветки (Вареные или на Пару), Cinnabon Салат Цезарь. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Чизкейк. Akşam Yemeği: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Мускатные Вина. Aperatifler/Diğer: Милка Милка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|