17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 43,23g | Karb: 162,51g.
Öğle Yemeği: Huile de Tournesol, Isigny Sainte Mère Crème Légère, Saumon Fumé, Spaghetti. Akşam Yemeği: Ratatouille Maison, Poulet Grillé, Carottes. Aperatifler/Diğer: Pom'lisse Chips Bolognaise, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|