26 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 61,46g | Prot: 83,21g | Karb: 189,86g.
Kahvaltı: Plain Yogurt, strawberries, apple, oatmeal, mixed seeds. Öğle Yemeği: blood orange, tea, Rye Bread, tuna, yogurt. Akşam Yemeği: onions, rapeseed oil, potato, rutabaga, carrot. Aperatifler/Diğer: dove chocolate, butterfinger. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|