17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 38,00g | Karb: 4,00g.
Kahvaltı: Market Pantry Half & Half, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|