26 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 142,16g | Prot: 131,04g | Karb: 26,34g.
Kahvaltı: kirkland low-sodium bacon, stevia, whipping cream, coffee, eggs. Öğle Yemeği: Renee's, celery, cucumber, yellow pepper, cheddar, Cheesey Spinach Beef Bake. Akşam Yemeği: green beans, pork tenderloin. Aperatifler/Diğer: Hellman's Real, hard boiled egg, Greek mammoth Stuffed Green Olives, cheddar, stevia, whipping cream, decaf coffee. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|