|
more leftovers
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2547 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 150,80g | Karb: 364,06g.
Kahvaltı: bev's healthy chili, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, bev's healthy chili, Coca-Cola Diet Coke (Can), Keebler Pita Crackers. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|