17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
87 kcal
|
Yağ: 1,45g | Prot: 10,75g | Karb: 8,44g.
Kahvaltı: Caldo de Pollo, Jell-O Gelatina. Öğle Yemeği: Jell-O Gelatina, Caldo de Pollo. Akşam Yemeği: Caldo de Pollo. Aperatifler/Diğer: Jell-O Gelatina, Caldo de Pollo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|