|
What I weighed after sit on the toilet #2.
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 40,50g | Prot: 40,63g | Karb: 123,12g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Oat Bran (Uncooked), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Plain Yogurt (Lowfat). Akşam Yemeği: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Creamed Cabbage, Honey Mustard Dressing, Corned Beef Brisket (Cured) . Aperatifler/Diğer: Almonds, Publix Red Delicious Apple (Large). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|