Ibonovich Günlüğü, 06 Ara 13

06 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.    Geriye kalan: 17,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2816 kcal Egzersiz: home gym - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ibonovich Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.