17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 18,50g | Prot: 34,00g | Karb: 83,00g.
Öğle Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Aperatifler/Diğer: Market Pantry Oatmeal Raisin Cookies, Gatorade Propel Zero - Lemon. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|